Die Energiesparlampe ist ausgelaufen: So finden Sie das LED-Leuchtmittel, das sie ersetzt

Die Energiesparlampe ist ausgelaufen: Händler dürfen nur noch Restbestände verkaufen. Ist die letzte Energiesparlampe aus der Schublade verbraucht, übernimmt das LED-Leuchtmittel. Hier gehen wir die vier Punkte durch, auf die Sie bei der Wahl des Ersatzes achten sollten: den Sockel, die Lumen — denn die Wattzahl der Energiesparlampe lässt sich nicht direkt übertragen —, die Lichtfarbe und ob die Leuchte an einem Dimmer hängt. Zum Schluss: was Sie mit der alten Lampe machen, die Quecksilber enthält, auch wenn sie zerbricht.

Aktualisiert am 20. Oktober 2026 · Geschrieben von unseren Lichtexperten

Kurze Antwort: Schauen Sie zuerst auf den Sockel. Hat die alte Energiesparlampe ein Gewinde, etwa E27 oder E14, braucht das LED-Leuchtmittel denselben Sockel. Wählen Sie dann nach Lumen, nicht nach Watt. In der Tabelle zu Lichtquellen in der englischen Wikipedia entspricht eine Energiesparlampe mit 9–11 W mindestens 450 Lumen und eine mit 13–15 W mindestens 800 Lumen — suchen Sie ein LED-Leuchtmittel mit mindestens diesem Lumenwert. Für warmes Licht wählen Sie 2700 K. Hängt die Leuchte an einem Dimmer, nehmen Sie ein dimmbares LED-Leuchtmittel und prüfen, ob der Dimmer für LED geeignet ist. Die alte Energiesparlampe enthält Quecksilber und gehört zum Wertstoffhof oder zu einer Sammelstelle — nicht in den Hausmüll.

Die Kurzfassung

Zuerst der Sockel. Ein Gewinde (E27, E14) bedeutet, dass ein LED-Leuchtmittel mit demselben Sockel eingeschraubt werden kann. Ist es ein PL-Sockel (G23, G24d, G24q, GX24q, 2G7 oder 2G11), lesen Sie unseren Ratgeber zu PL-Lampen; bei z. B. GU10 und G9 hilft der Leuchtmittel-Finder.
Lumen statt Watt. 9–11 W Energiesparlampe: mindestens 450 Lumen. 13–15 W: mindestens 800 Lumen. 18–20 W: mindestens 1100 Lumen. Die Werte stammen aus der Tabelle der englischen Wikipedia.
Lichtfarbe. Wählen Sie 2700 K, wenn Sie warmes Licht möchten. Die wärmsten Energiesparlampen lagen bei etwa 2700–2800 Kelvin.
Dimmer? Dann wählen Sie ein dimmbares LED-Leuchtmittel und prüfen, ob der Dimmer für LED geeignet ist.
Die alte Lampe enthält Quecksilber und gehört zum Wertstoffhof, zur Schadstoffsammelstelle oder zurück in den Handel. Zerbricht sie: lüften, kein Besen und kein Staubsauger.

Zwei Hände an einer Tischleuchte mit weißem Schirm: Die eine hält eine weiße, spiralförmige Energiesparlampe, die andere ein mattweißes LED-Leuchtmittel mit Schraubsockel — Energiesparlampe raus, LED-Leuchtmittel rein. Illustration — das Bild zeigt keine bestimmten Produkte.

Was bedeutet es, dass die Energiesparlampe ausgelaufen ist?

Die Energiesparlampe ist eine Kompaktleuchtstofflampe. Am 1. September 2021 traten neue EU-Ökodesign-Vorgaben für Beleuchtung in Kraft, und infolgedessen wurden Kompaktleuchtstofflampen mit integriertem Vorschaltgerät — im Alltag Energiesparlampen genannt — in der gesamten EU vom Markt genommen. Händler dürfen keine neue Ware mehr in Verkehr bringen, vorhandene Lagerbestände aber noch abverkaufen.

Ist die letzte Energiesparlampe aus der Schublade verbraucht, übernimmt also das LED-Leuchtmittel. Im Rest des Artikels geht es darum, es so auszuwählen, dass das Licht so wird, wie Sie es möchten.

Den Sockel finden: E27, E14 oder ein anderer

Drehen Sie die alte Energiesparlampe heraus und schauen Sie auf die Unterseite. Viele Energiesparlampen haben die gleiche Form und Größe wie Glühlampen und den gleichen Sockel. Hat Ihre Energiesparlampe ein Gewinde, braucht das LED-Leuchtmittel dieselbe Sockelbezeichnung — steht dort E27, brauchen Sie ein E27-Leuchtmittel; steht dort E14, ein E14-Leuchtmittel.

Hat die alte Lampe kein Gewinde, finden Sie heraus, welchen Sockel sie hat. Ist es einer der PL-Sockel G23, G24d, G24q, GX24q, 2G7 oder 2G11, erklären wir Sockel und Vorschaltgerät der Leuchte in PL-Lampen auf LED umrüsten: G24d, G24q, 2G7, 2G11 und G23.

Wie groß ist die Auswahl? Derzeit zeigt die Kategorie E27-LED-Leuchtmittel knapp 400 Produkte und die Kategorie E14-Leuchtmittel rund 140. Lumen, Farbtemperatur und Dimmbarkeit grenzen die Auswahl ein — die gehen wir in den nächsten Abschnitten durch.

Gesucht wird nicht nur nach E27 und E14. Hat Ihre alte Lampe beispielsweise einen GU10- oder G9-Sockel, hilft Ihnen der Leuchtmittel-Finder weiter.

Watt der Energiesparlampe ist nicht Watt der LED — nach Lumen gehen

Watt ist das, was das Leuchtmittel an Strom verbraucht, nicht das Licht, das es abgibt. Viele suchen nach Wattzahlen wie »13 W Energiesparlampe« oder »Energiesparlampe E27 25 Watt«. Eine Wattangabe der Energiesparlampe lässt sich aber nicht direkt auf ein LED-Leuchtmittel übertragen.

Die Lichtmenge wird in Lumen gemessen. Die englische Wikipedia hat eine Tabelle, wie viele Watt verschiedene Lichtquellen für dieselbe Mindestlichtmenge verbrauchen. Hier die ersten vier Zeilen für Glühlampe und Energiesparlampe (die Tabelle enthält auch eine Spalte für LED):

Mindestens Lumen	Glühlampe	Energiesparlampe (Kompaktleuchtstofflampe)
450	40 W	9–11 W
800	60 W	13–15 W
1100	75 W	18–20 W
1600	100 W	23–28 W

So nutzen Sie die Tabelle: Suchen Sie die Wattzahl Ihrer Energiesparlampe in der rechten Spalte und lesen Sie links den Lumenwert ab. Steht auf der Energiesparlampe zum Beispiel 11 W, sollte das LED-Leuchtmittel mindestens 450 Lumen liefern. Bei 15 W mindestens 800 Lumen.

Steht auf der Verpackung der alten Lampe ein Lumenwert, ist das noch besser. Die englische Wikipedia verweist auf einen Zeitungsartikel von 2009, wonach manche Hersteller behaupteten, ihre Energiesparlampen könnten stärkere Glühlampen ersetzen, als das Licht hergab — und schreibt, dass Angaben zur äquivalenten Wattzahl durch einen Vergleich des tatsächlichen Lichts ersetzt werden können, »which is measured in lumens and marked on the packaging«.

Gehen Sie nicht davon aus, dass die alte Lampe noch ihr volles Licht gab. Auf derselben Seite heißt es: »Fluorescent lamps get dimmer over their lifetime«. Maßgeblich ist also der Wert, nicht Ihr Eindruck von der abgenutzten Lampe.

Ein Wort zur Angabe »ersetzt«: Auf manchen Produktseiten steht, welche Leistung ein Leuchtmittel ersetzt. Beim E27-Leuchtmittel 47-204 (470 Lumen) steht »40W«. Die Angabe sagt nicht, auf welchen Lampentyp sich die 40 Watt beziehen. In der Wikipedia-Tabelle stehen 40 W in der Glühlampenspalte neben 450 Lumen — eine Energiesparlampe mit gleichem Licht steht dort mit 9–11 W. Vergleichen Sie deshalb immer die Lumen.

Wie viele Lumen ein ganzer Raum braucht, rechnen wir in Wie viele Lumen braucht ein Raum? vor, und was eine Glühlampe mit 15–100 Watt in Lumen entspricht, steht im Kaufratgeber.

Lichtfarbe und Farbwiedergabe

Die Lichtqualität von Energiesparlampen schwankte stark. Die besten im normalen Handel lieferten ein warmes Licht mit Kelvinwerten bis hinunter zu 2700–2800.

Eine Glühlampe hat typischerweise eine Farbtemperatur von etwa 2700 Kelvin und gibt das ab, was man warmes Licht nennt. Möchten Sie dieses warme Licht, wählen Sie ein LED-Leuchtmittel mit 2700 K. Auf unseren Produktseiten steht der Wert bei der Farbtemperatur. Alle vier Leuchtmittel in diesem Artikel haben 2700 K. Die Kelvinskala erklären wir in unserem Ratgeber zu Lichtfarbe und Kelvin.

Die Farbwiedergabe ist der zweite Wert. Eine Energiesparlampe hat meist einen Ra-Wert von 80–85, und Leuchtmittel für innen sollten mindestens Ra 80 haben. Auf unseren Produktseiten steht das unter Farbwiedergabe. Die vier Leuchtmittel im Artikel haben 82 (47-204), 90 (47-576), 95 (47-631) und 90 (47-607).

Dimmer, Kälte und Schaltzyklen

Dimmer. Hängt die Leuchte an einem Dimmer, wählen Sie ein LED-Leuchtmittel, das in den Daten als dimmbar angegeben ist. Das Leuchtmittel ist aber nur die halbe Miete: Nicht jedes LED-Leuchtmittel funktioniert mit einem vorhandenen Dimmer, deshalb sollten Sie prüfen, ob die Kombination technisch passt. Wie Sie den Dimmer prüfen, zeigen wir in Welcher Dimmer passt zu Ihren LED-Leuchtmitteln?.

Anlaufen und Kälte. Viele Energiesparlampen brauchen eine Weile, bis sie zünden und die volle Helligkeit erreichen, und das wird umso deutlicher, je kälter sie sitzen. LED-Leuchtmittel sind sofort hell und kommen mit Kälte in der Regel gut zurecht. Beachten Sie aber, dass die vier Leuchtmittel im Artikel laut Datenblatt für den Innenbereich bestimmt sind.

Ein- und Ausschalten. Die englische Wikipedia schreibt, dass die Lebensdauer einer Energiesparlampe kürzer wird, wenn sie häufig ein- und ausgeschaltet wird oder in einer völlig geschlossenen Leuchte sitzt: »The life of a CFL is significantly shorter if it is turned on and off frequently or is used in a totally enclosed fixture«. Auf unseren Produktseiten sind die Schaltzyklen angegeben. Bei den vier Leuchtmitteln im Artikel sind es 50000.

Vier LED-Leuchtmittel aus dem Artikel

Zwei E27- und zwei E14-Leuchtmittel, alle mit 2700 K. Die ersten beiden liefern mindestens die 450 Lumen aus der ersten Tabellenzeile, die letzten beiden mindestens die 800 Lumen aus der zweiten. Die Angaben auf den Karten stammen aus Produktnamen und Datenblatt der Produktseite.

Brauchen Sie mehr Licht als 800 Lumen, sehen Sie sich das ganze Sortiment in den Kategorien E27-LED-Leuchtmittel und E14-Leuchtmittel an.

Die alte Energiesparlampe: Quecksilber und Entsorgung

Energiesparlampen enthalten einige Milligramm Quecksilber und dürfen deshalb nicht in den Hausmüll. Geben Sie sie beim Wertstoffhof, an einer kommunalen Schadstoffsammelstelle oder im Handel ab — größere Händler, die Leuchtmittel verkaufen, nehmen Altlampen nach dem Elektro- und Elektronikgerätegesetz (ElektroG) zurück. Wird eine Quecksilberlampe mit dem normalen Müll verbrannt, werden kleine Mengen Quecksilber freigesetzt, die sich in der Umwelt verteilen und in der Nahrungskette anreichern. Wo genau Sie Altlampen abgeben können, ist von Kommune zu Kommune unterschiedlich geregelt — fragen Sie im Zweifel bei Ihrem örtlichen Entsorger nach.

Wenn die Energiesparlampe zerbricht. Die üblichen Empfehlungen lauten kurz gefasst:

Fenster öffnen und geöffnet lassen, während Sie aufräumen.
Karton statt Besen oder Staubsauger. Mit Besen oder Staubsauger verteilen Sie das Quecksilber nur weiter. Schieben Sie die Reste mit einem Stück Karton zusammen, nehmen Sie Klebeband für Ritzen und feuchtes Küchenpapier für die letzten Reste.
Reste luftdicht verpacken, etwa in einem Schraubglas oder Gefrierbeutel, und beim Wertstoffhof oder einer anderen Sammelstelle abgeben, die Energiesparlampen und Leuchtstoffröhren annimmt.
Gründlich lüften. Sorgen Sie nach dem Aufräumen mindestens 15 Minuten für Durchzug und lüften Sie in den folgenden Tagen sicherheitshalber etwas häufiger.

Häufige Fragen zu Energiesparlampen und LED

Welches LED-Leuchtmittel entspricht einer 11-W-Energiesparlampe?

Gehen Sie nach Lumen. In der Tabelle der englischen Wikipedia entspricht eine Energiesparlampe mit 9–11 W mindestens 450 Lumen, das LED-Leuchtmittel sollte also mindestens 450 Lumen liefern. Hat die alte Lampe einen E27-Sockel, ist 47-204 mit 470 Lumen ein Beispiel; bei E14-Sockel 47-576 mit 470 Lumen.

Dürfen Händler noch Energiesparlampen verkaufen?

Nur noch Restbestände. Seit dem 1. September 2021 dürfen Energiesparlampen mit integriertem Vorschaltgerät in der EU nicht mehr neu in Verkehr gebracht werden; was bereits auf Lager war, darf abverkauft werden.

Welche Lichtfarbe sollte das LED-Leuchtmittel haben, wenn mir meine Energiesparlampe gefallen hat?

Die wärmsten Energiesparlampen lagen bei etwa 2700–2800 Kelvin. Wählen Sie daher 2700 K, wenn Sie warmes Licht möchten. Der Wert steht auf unseren Produktseiten bei der Farbtemperatur.

Was tue ich, wenn eine Energiesparlampe zerbricht?

Fenster öffnen, keinen Besen und keinen Staubsauger benutzen, die Reste mit Karton und Klebeband aufnehmen, in einem luftdichten Behälter wie einem Schraubglas verpacken und beim Wertstoffhof abgeben. Sorgen Sie nach dem Aufräumen mindestens 15 Minuten für Durchzug.

Weiter geht's

Mehr zu Lumen, Kelvin und Energielabel lesen Sie im Kaufratgeber für LED-Leuchtmittel. Hat die alte Lampe einen PL-Sockel (G23, G24d, G24q, GX24q, 2G7 oder 2G11), ist der Ratgeber zu PL-Lampen die richtige Adresse. Weitere Ratgeber finden Sie in unserer Ratgeber-Übersicht.

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